请问有什么方法既健康又可以达到胖的效果呢?怎么样才可以不吃辣椒晨练的最佳时间是什么时候?如过诊断为心肌缺血?是否应该补血还是有什么好的办法怎样根据大便的情况分析身体状况呢我已经几个星期没有去过茅房过了。请问长时间使用电脑会影响发质生长,引起脱发吗?如何80岁高龄老人饮食应注意哪些???头上有一根白发是怎么回事?现在的睡眠情况是这样的,一上床睡觉几小是后醒了